0

Hoe kan ik het beste met mijn angsten omgaan?

Soms komen angsten ineens op, of het sluimert een beetje op de achtergrond. Als ze ineens opkomen, kan ik wel eens in paniek raken. Hoe kan ik het beste met mijn angsten omgaan? Angst is een [...]

0

Ik kan maar niet stoppen met piekeren

“Ik kan maar niet stoppen met piekeren, hoe krijg ik het stil in mijn hoofd?” De vraag van deze keer zal je waarschijnlijk wel bekend voorkomen. We piekeren allemaal wel eens, toch? [...]

0

Ik loop er tegenaan dat ik vaak onzeker ben over mijzelf en over de dingen die ik doe

Ik heb vaak het gevoel dat anderen meer weten en kunnen dan ik terwijl dat helemaal niet zo is. Ik kan de complimenten die ik krijg niet zo goed aannemen en maak mij vaak klein waardoor ik ook [...]